shrimp rolls

shrimp rolls

25 minuter

8 portioner

Svårighetsgrad

Ingredienser

Kryssa i de ingredienser ni har hemma och använd sedan knappen under för att skapa en inköpslista med det du behöver köpa.

Tillbehör

Räkröran

Gör så här!

1. Hacka räkorna grovt och blanda med majonnäs och färskost (barnet kan lägga i majonnäs och ost med en sked)

2. Skölj och riv skalet från citronen, barnet kan lägga i zesten i räkorna

3. Pressa saften ur citronen och blanda i

4. Salta och peppra efter smak, lär barnet att strö salt jämnt över maten

5. Stek korvbröden i smör och lägg räkröran vid sidan av eller in korvbrödet

6. Skölj tomaterna och gurkan. Skär gurkan i mindre bitar.

7. Servera räkröran med korvbrödet och grönsakerna 

Tips

Prata gärna och fråga ditt barn om vad hen tycker om strukturen (är det lent, knaprigt, strävt, mm) smakerna, saftigheten etc. Det kan vara ett bra sätt för ditt barn att lära sig utforska mat och smaker hemma vid matbordet.

Portioner

Kom ihåg att tillagningstiden och mängden ingredienser kan påverkas när ni väljer att laga fler eller färre antal portioner. Alla våra rätter är för fyra personer. Om ni behöver laga för fler eller färre personer så anser vi att det är enklare att ni avgör mängden ingredienser på egen hand utifrån smak och tycke.

Vegetariska alternativ

Sugen på vegetariska eller veganska alternativ. Kolla in Vegoguiden för vägledning.

Viktig information

Health Capacity tar inte ansvar för den mat som lagas och dess innehåll. Det är personerna som lagar mat som är ansvarig för den mat som lagas och dess innehåll.

Tillbaka

Du behöver köpa

Gör en skärmdump av listan för att minnas vad du behöver handla.

  • {{item}}

Pssst, glöm inte att ta med en påse hemifrån!