Kryssa i de ingredienser ni har hemma och använd sedan knappen under för att skapa en inköpslista med det du behöver köpa.
1. Knäck äggen och vispa ihop med grädde, salt och peppar
2. Riv osten och låt ditt barn lägga i detta i äggsmeten. Blanda med en slev
3. Stek omeletten i en klick smör eller olja på medelvärme, ca 10 minuter. Använd gärna en stekpanna med lock
4. Skär kalkonskinka i strimlor
5. Skala morötterna och skär i små stavar som barnet kan äta med händerna
6. Låt ditt barn skölja tomaterna, dela sen dem i halvor
7. Servera omeletten med skinka och grönsakerna. Om ditt barn önskar sås kan du ta en klick crème fraiche vid sidan
Gör en skärmdump av listan för att minnas vad du behöver handla.
Pssst, glöm inte att ta med en påse hemifrån!