Kryssa i de ingredienser ni har hemma och använd sedan knappen under för att skapa en inköpslista med det du behöver köpa.
1. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, lagom för en stor tugga
2. Strö potatismjöl jämnt över och blanda så att alla bitar täcks lätt
3. Låt ditt barn hälla i soja och sweet chilisås i en skål
4. Riv i ingefära och häll i salt i marinaden
5. Blanda i kycklingen och låt stå i 10 minuter
6. Skölj broccolin, låt gärna barnet hjälpa till att skölja
7. Skär av stammen på broccolin och dela i mindre bitar. Ditt barn kan plocka loss buketterna
8. Koka nudlarna enligt förpackningens instruktioner och lägg i en klick smör när du hällt av vattnet, låt gärna barnet klicka i
9. Smält lite smör och blanda med edamamebönorna
10. Servera nudlarna med kycklingen och grönsakerna. Skvätt ev extra soja över.
Gör en skärmdump av listan för att minnas vad du behöver handla.
Pssst, glöm inte att ta med en påse hemifrån!