MOOS Protein-mix

MOOS Protein-mix

5 minuter

1 portion

Svårighetsgrad

Ingredienser

Kryssa i de ingredienser ni har hemma och använd sedan knappen under för att skapa en inköpslista med det du behöver köpa.

Gör så här!

Tillaga i Micron

  1. Ta valfritt antal puckar ur frysen och lägg på en tallrik 
  2. Värm i mikrovågsugnen på full effekt 1 minut 
  3. Låt värmen fördela sig och känn om all mat blivit varm – 
  4. Kör 10-20 sekunder till om inte allt blivit varmt. 
  5. Rör om i varje puck för sig med en gaffel 
  6. Klart att servera!

Tillaga i Vattenbad

  1. Ta valfritt antal puckar ur frysen och lägg på en tallrik
  2. Lägg tallriken uppe på en gryta med sjudande vatten 
  3. Värm tills maten blivit genomvarm – tiden beror på hur mycket värme som kommer underifrån.
    (Se till så att det hela tiden finns vatten i grytan)
  4. Rör om i varje puck för sig med en gaffel
  5. Klart att servera

OM MOOS

MOOS är den helt nya barnmaten som lär de minsta barnen tycka om riktig mat. MOOS använder bara lokalt producerade råvaror och tillagar dem så skonsamt som möjligt för att bevara både näring, färg, textur och smak. Läs mer om deras produkter här: http://moosfoods.com/.

Tips

Prata gärna och fråga ditt barn om vad hen tycker om strukturen (är det lent, knaprigt, strävt, mm) smakerna, saftigheten etc. Det kan vara ett bra sätt för ditt barn att lära sig utforska mat och smaker hemma vid matbordet.

Portioner

Kom ihåg att tillagningstiden och mängden ingredienser kan påverkas när ni väljer att laga fler eller färre antal portioner. Alla våra rätter är för fyra personer. Om ni behöver laga för fler eller färre personer så anser vi att det är enklare att ni avgör mängden ingredienser på egen hand utifrån smak och tycke.

Vegetariska alternativ

Sugen på vegetariska eller veganska alternativ. Kolla in Vegoguiden för vägledning.

Viktig information

Health Capacity tar inte ansvar för den mat som lagas och dess innehåll. Det är personerna som lagar mat som är ansvarig för den mat som lagas och dess innehåll.

Tillbaka

Du behöver köpa

Gör en skärmdump av listan för att minnas vad du behöver handla.

  • {{item}}

Pssst, glöm inte att ta med en påse hemifrån!